在这个性飞扬的年代，太阳镜已成为衡量一个人时尚与否的重要依据。面对上千种款式的太阳镜，如何挑选出一副与自己“般配”的太阳镜呢？
1、太阳镜与脸型、发型的“般配”
（1）圆型脸：圆型脸的人不适宜配戴圆形或弯角的太阳眼镜。圆形的镜框会强调面型的圆胖，缺乏相衬的美感。因此，应该选择比自己脸型稍宽而且镜架向上的蝶状型的镜框，使脸看上去有棱有角。要避免圆形、轻盈或幼稚的镜框。
（2）心型脸：这类面型通常有尖削的下巴和宽阔前额，太大或太粗线条的太阳眼镜都会使面部轮廓显得更宽阔，而下颚线则显得更尖小，因此应避免配戴两边向上翘起的镜框，因为这样会强调尖削的下颚。心型脸宜配戴轻巧及多角形的太阳镜，镜架宽度以不超过太阳穴为宜，与面孔轮廓互相配衬。
（3）方型脸：方型脸给人有硬朗的感觉，应避免戴方框形的太阳镜。而大圆框的太阳镜可使轮廓显得较为柔顺。方型脸要配戴四角成柔和曲线的圆形太阳镜，框边要粗阔，能表现豪朗的线条，窄边而精致的太阳镜，与方型脸配合时，会显得特别小而不相称。除太阳镜外，方型脸若配高髻发型，看上去便觉得修长，若头发梳盖面颊及下颊，可使方型颚线，在视觉上显得较窄小。
（4）椭圆型脸：椭圆型脸最适宜配戴框形宽阔的太阳眼镜，使面部看上去宽阔、减少脸的长度感。细边金属框或无框太阳镜，均不宜配戴。
（5）杏型脸：适合选用镜片颜色较浅、较细金属镜框或无框的太阳镜，可以减弱脸部上方的重量，以免使本来就宽的上半部脸更加有扩张感。
2、太阳镜与肤色的“般配”：
（1）肤色白皙的人选择范围很广，基本上深色、浅色的太阳镜都能带出很好的效果。
（2）肤色较暗的人最好选择深色太阳镜，例如黑色、灰色，这样会让肤色显得比较明亮。
3、太阳镜与鼻子的“般配”：
（1）鼻子较大：要选择较大镜框来平衡，小镜框会使鼻部更为突出。
（2）鼻子较长：有宽边的镜框可使注意力向前或向上分散，而不注意鼻部，使长度不明显。另外双梁镜框也会使鼻部显得比较短。
（3）鼻子较小：对与脸部其他部分相比较小的鼻子，淡色及较高鼻桥可使鼻子看起来长一些。
4、太阳镜与眼睛的“般配”
眼睛在镜片中的不同位置会给人不同的印象。
一般来说，眼睛位置偏上，显得吊儿郎当，无精打采；偏下则感觉滑稽。将眼镜横向一分为二，眼睛处于“分界线”稍稍偏上的位置为最佳。眼睛位置的调节通过眼镜的鼻垫及眼镜腿进行。 5、太阳镜与眉毛的“般配”
眉毛对脸部形象的影响举足轻重，眉毛与太阳镜框架的上端相齐，稍稍高于框架最为理想。
上翘的眉毛，眉梢自然无法与太阳镜框架对拢，但眉头必须与框架相合。千万不可选择框架也是上翘的太阳镜，否则难免产生“翘”上加“翘”的滑稽感，此时必须选择框架平直的太阳镜。总之，眉毛与眼镜框架间不可留有“空白”，互不相干，否则感觉极不自然。
眉毛浓密的人，应选择细框架或无框架的太阳镜，不然会削弱眉毛的印象。反之，粗框架的太阳镜适宜眉毛淡而细的人。
太阳镜按用途一般可分为遮阳镜、浅色太阳镜和特殊用途太阳镜三类。
所谓遮阳镜，顾名思义是作遮阳之用，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。所以在户外活动场所，特别是在夏天，许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。
浅色太阳镜对太阳光的阻挡作用不如遮阳镜，但其色彩丰富，适合与各类服饰搭配使用，有很强的装饰作用。浅色太阳镜由于其色彩丰富、款式多样，受到了年轻一族的青睐，时尚女性对其更是宠爱有加。特殊用途太阳镜具有很强的遮挡太阳光的功能，常用于海滩、滑雪、爬山等太阳光较强烈的野外，其抗紫外性能等指标有较高的要求。
不同的人群，根据不同的喜好和不同的用途来选择太阳镜，但最根本的是要从能保障配戴者的安全及视力不受到损伤的基本原则出发。减少强光刺激、视物清晰不变形、防紫外、对颜色识别不失真、准确辨识交通讯号，应是太阳镜的基本功能。选择太阳镜不能只注重款式而忽视其内在质量。消费者在选购太阳镜时务必注意以下几点：
1、首先要知道自己选购太阳镜的目的
从上面介绍的几种类别的太阳镜，我们知道不同类别的太阳镜有其不同的适用场合和人群。我们要选购太阳镜首先要确定自己选购的目的是为遮阳、还是为配服饰起装饰作用？除了遮阳以外是否有防紫外功能方面的要求？对镜片的安全性能有无特殊要求？只有明确这些目的，再结合款式和戴在本人脸部的实际效果，才能购买一副合适的太阳镜。
2、要学会看懂产品标识
并不是所有的太阳镜都有防紫外的功能，一副满足标准基本要求的太阳镜，只能说在挡住强光的同时没有透过更多的紫外光。如果一副太阳镜只能挡住强光而不能阻隔同等量的紫外光，对配戴者而言，将会接受比不戴太阳镜更多的紫外光（戴上太阳镜，会降低进入人眼光通量，致使配戴者瞳孔增大）。在商店柜台上销售的太阳镜，其镜片上、吊牌上或外包装上一般都有明显的标志，就像在服装上有其面料成份标注一样，消费者购买时一定要仔细查看。
1）有关防紫外功能的标识
一副太阳镜是否有防紫外的功能，我们无法用肉眼辨别，厂方对产品的明示承诺是消费者选购具有防护功能太阳镜的唯一的参考，我们可以在一些产品的标签和眼镜正面看到诸如：“100％防紫外”、“UV400”、“阻隔全部的紫外线”、“防紫外”等明示标识。
紫外线是指波长在200nm～380nm之间的太阳光线，包括三类：UVA波长为315nm～380nm，UVB波长为280nm～315nm，UVC波长为200nm～280nm。到达地球表面的太阳光线（290nm～2000nm）中紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0。紫外线对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱，角膜、晶状体是最常受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之最相关的眼部疾病。 为了保护眼睛的健康，可以选择具有防紫外功能的镜片做成的太阳眼镜，尽量消除380nm以下的紫外线。
2）有关安全性能的标识
具有安全性能的太阳镜，其镜片采用诸如PC片等抗冲击的材料制作，在标签和说明书上往往会标上“有抗冲击性能”、“通过美国FDA认证” 、“符合欧美最高标准”等等，如果产品能达到标识上的要求，摩托车手、驾驶员等对安全性有特殊要求的消费者就是一种很好的选择。
3、要有辨别镜片内在质量的基本技能
1）镜片的度数应满足对平光镜片的要求，并且不应有影响视力的光学疵病。简便的鉴别方法为，可将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，如窗框或门框等，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动及波浪形变形。
2）镜片的颜色不能偏，应使周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰具有有效识别不同颜色信号灯的能力。镜片颜色深浅的选择，因视所需活动的场所而定，针对不同的光源和场合，镜片的颜色会影响遮光效果。要使太阳镜能有效遮挡夏季强光，眼镜的颜色因有足够的深度，但骑车或驾车者，不要选择颜色太深的镜片。
太阳镜配戴不当易患眼疾，阴天和在室内没有必要戴太阳镜。有些人不分场合，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。