之前周围的朋友有几个练习瑜伽的,但是,自己一直没有尝试,后来慢慢的了解了一些关于瑜伽的知识,觉得还真的很不错,但是朋友们都说要练好瑜伽,衣服一定要选对了,不仅仅是要从成分等方面来考虑,更重要的是自己要穿的舒服,要让瑜伽动作放开做,我今天也找到了一些购买瑜伽服的建议,和大家一起分享一下!

1 成分:瑜伽朋友在选择瑜伽服时,最好选用近几年被针织行业推广的天然轻纤维面料。天然轻纤维面料多选用自然生长植物打浆织造而成,化学成分较少不会引起过敏,且具有耐摩、保暖不厚重、高密度、芯吸(人体排出的汗是由芯吸作用沿着纤维表面转移到服装的外表面,并蒸发到空气中,由此带来较好的舒适性,越细的纤维芯吸性能越好,这种性质对于如训练服和跑步装等服装尤其重要)等特性。当然也有许多朋友喜欢亚麻类的梭织面料,与织针面料比亚麻类产品在弹性上逊于针织面料。
2 弹性:瑜伽运动有弯、伸、扭、推、挤等多种极限伸展体式,关节部位活动度较大,弹性不好的面料,会对身体关节产生束缚,许多瑜伽服在运动后会在膝关节和肘关节处起包,也是因为弹性和回弹力不好的缘故。
3 密度:瑜伽练习多在垫上进行,皮肤与垫子大面积接触,不可避免的接触到不洁净物质接触。选择瑜伽服时,首先要注意面料的密度。高密度面料可有效增加皮肤与外界的隔离,使皮肤受到最大限度的保护。
4 透气性与排汗性:瑜伽运动大量排汗,排出汗液中有体内有害物质。排汗性好的面料,可以帮助汗液排出,使皮肤不受汗液内所含毒害物质的侵蚀,透气性好的面料,在汗液排出时,衣服不会紧贴肌肤,减少不适感。
5 款式:在款式上,大家可随喜好。当然上衣最好不要过度宽松,以免在练倒立等特殊体式时,上衣下翻。
6 色彩:瑜伽爱好者,可以多选几套不同的色彩的瑜伽服换穿。疲惫没有精神时可以穿红色;消极或痛苦时选择橙色;孤独和人际关系不顺利时可以选择绿色来调节情绪。
禁忌:在瑜伽运动中,请不要选择手腕、脚腕处束缚过紧的服装,以免妨碍血液循环。不要选择过厚过硬的面料,以免皮肤擦伤。
在这里,要提醒大家的是购买的瑜伽服的尺码一定要说清楚了,要不然会很麻烦的,大购物给您提供了09年远阳瑜伽服新款,反响一直还不错,姐妹们可以进来看看哦!
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