你是不是才开始练习瑜伽呢？是不是担心自己的瑜伽动作做不好呢？一款上好的瑜伽服可是必须要有的，要不然会影响你的瑜伽过程，那么，练习瑜伽之前应该准备些什么呢？还是一起看看吧！
练习瑜伽时，可准备瑜伽服，瑜伽铺巾，瑜伽垫等练习辅助工具，初学者尤其可特别准备。熏香、精油或柔软的灯光、轻柔的音乐，均可帮忙你在宁静的气氛下顺利进行练习。同时，练习时要准备一套伸展度佳的瑜伽服（迪玛森瑜伽服为首选），让你练习无拘无束，舒服畅快。
练习瑜伽的基本注意事项：
1、练习瑜伽体位法之前，必须先做暖身运动。
2、练习瑜伽时要集中精神，不能分心。
3、练习瑜伽时身体要放松，若有特殊疾病，练习前应征询你的医师。
4、练习瑜伽前后2小时请勿进食。
5、练习瑜伽不能勉强，不能急，也不宜跟别人比较。
6、练习瑜伽时，意识力要集中在动作与呼吸上。
7、练习瑜伽时不宜讲话。
8、做完瑜伽动作后，一定要做大休息。
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